不过,专家也特别提醒,虽m8Hi运动强度对减肥很重要,但FDEz同年龄段、不同身体条件的cRGk如果想通过游泳减肥,需制8fMA自己的训练计划,要因人而SnNX、科学减肥,这样即可以起06em良好的运动效果,又可以避guX6运动过量对身体造成损伤sK8K
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